Conheça o acompanhamento nutricional personalizado que te levará aos seus objetivos de forma definitiva.
Se você busca….
Então o meu acompanhamento foi feito especialmente para você!
Melhorar sua perfomance nos treinos
Ter uma relação leve com a comida
Nutrir o corpo de forma eficiente e ter mais disposição
Um plano alimentar prático compatível com sua rotina
Ao confirmar seu agendamento, te enviarei 2 formulários: a anamnese pré-consulta e o rastreamento metabólico. Através deles posso te conhecer melhor e personalizar seu atendimento previamente.
Para te ajudar de forma definitiva, preciso te OUVIR. Na nossa 1ª consulta vamos conversar de forma ampla sobre seus objetivos, dificuldades, rotina, hábitos, preferências alimentares e tudo que for pertinente a sua evolução. Assim posso entender o seu momento atual e conseguimos traçar JUNTOS, metas a curto, médio e longo prazo.
Em até 48h úteis após a consulta, você receberá por aplicativo (WebDiet) seu plano alimentar, lista de substituição e materiais extras selecionados com base no que conversamos, para te auxiliar a conquistar seus objetivos.
Sabe a sensação de sair da consulta e ficar "perdido"? Isso NÃO acontece com o #teamjuju pelo suporte CONTÍNUO. O acompanhamento próximo e frequente é o que entrega resultados mais expressivos, porque você não caminha só, vamos juntos(as)! Durante todo o período do plano, estou disponível via Whatsapp em horário pré-estabelecido para dúvidas e ajustes no plano alimentar para que você consiga, de fato, executá-lo no seu dia-a-dia.
A cada 15 dias, você receberá o Check-in, um formulário interativo que me permite avaliar de forma ampla sua evolução, muito além do cardápio, através do marcadores de biofeedback. Com essa avaliação consigo identificar suas dificuldades, prever obstáculos para seu processo e trazer estratégias pontuais para que possamos superá-las, sem deixar que prejudique a sua evolução.
Na área de membros para o #teamjuju você terá acesso a MATERIAIS EXCLUSIVOS, como e-books, guias, lâminas, para te auxiliar no processo de desenvolver sua autonomia alimentar.
Orientações individualizadas e específicas para períodos de fora da rotina, como viagens (férias, trabalho...), COMPETIÇÕES.
Você receberá uma lista com lojas e marcas parceiras do #teamjuju com benefícios e descontos!
Você terá acesso a treinos para fazer em casa, alongamentos, meditação guiada, tudo na palma da mão com acesso ao MoveHealth!
Diferente do modelo tradicional de consulta avulsa, nosso contato não se restringe ao momento da consulta. Após o nosso 1º encontro, estarei disponível pelo Whatsapp para dúvidas e alterações no plano alimentar durante todo o período de acompanhamento. Eu não vou te dar só as ferramentas para você caminhar, eu vou caminhar com você.
É um formulário de acompanhamento, rápido e objetivo, em que consigo acompanhar sua evolução, identificar avanços e dificuldades através dos marcadores de biofeedback. Com esses dados, consigo realizar as mudanças necessárias e apresentar estratégias de forma rápida e pontual para que você siga evoluindo! A cada 15 dias você receberá o check-in promovendo sua adesão e aumentando nosso comprometimento.
Nas consultas presencias realizo avalição antropométrica por circunferências e dobras cutâneas com padrão internacional ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry). No acompanhamento online, acompanho a evolução por fotos, peso em jejum.
À vista no dinheiro ou pix; parcelamento no cartão.
Semelhante ao presencial. Vou te acompanhar de perto, nossos encontros acontecem por vídeo-chamada e mantemos o contato pelo whatsapp semanalmente. A única diferença é a forma de avaliação física; no online, realizo a avaliação por fotos, peso em jejum. Ao longo do acompanhamento faço os relatórios de Evolução Gráfica com as atualizações das fotos. Você terá todo o suporte necessário durante a jornada, mesmo à distância.
Caso seja necessário, sim.
É exatamente por isso que você PRECISA do acompanhamento. Pode contar com uma pessoa capacitada para cuidar da sua alimentação, entendendo sua rotina, objetivos e necessidades, é um facilitador imenso para sua rotina. Você ganha tempo por não precisar pensar no que, quanto e quando precisa comer. Meu papel é facilitar sua vida e agregar para sua qualidade de vida.
Não trabalho com Planos de Saúde, mas emito recibo para solicitação do reembolso.
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